飯可以前一天先煮好
白米，胚芽米，紫米都可以，喜歡就好
洋葱豬肉片前一晚先醃好放冰箱備用
明早一早就先炒好
還要淮備二個不同大小的圓形瓶蓋和一個塑膠袋
將適量的米飯放入塑膠袋中
放在瓶蓋裡面
米飯要用力壓緊，煎的時 侯才不會散掉
煎時，米飯两面可以塗一些醬油提味
煎好再將之前炒好的洋葱豬肉片舖在米飯上
再蓋上另一片煎熱的米飯
再做一下份
營養
美味.........小孩們不要 再懶床了喔~2012/02/17 09:14
沒有留言:
張貼留言